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30過ぎてメタボ気味 体重は毎年記録更新中
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今年も後半日で終わろうとしてます。先ほど忘年会から帰ってきましたが、今から大掃除するのが憂鬱です。
二日酔いも少し残っていますが、とりあえす最低限度の掃除はしようと思います。
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もう10日ほど運動をしていない。
運動6:食事4
ぐらいの割合で進めてきたが親知らず(奥歯)の問題で 運動は出来ない 食事もまともに出来ない
確かに体重は落ちてきてるが食事は一時的な問題だし、筋肉も落ちている。
何より習慣になってきていたウエイトトレーニングが出来ないのが苦しくなっている。

明日体調が良かったら自重トレーニングでもしてみようかな
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ヴェレダのリップクリームです。約3.7ドル
そのうち歯磨き粉や電球なんかも買いそうな勢い・・・どこまでエスカレートしていくんだ個人輸入!?
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見た目はちょっとお洒落な感じ
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フタだと思ったとこが本体・・・フェイントかよ
右がロート製薬
左がヴェレダ

はっきり言ってロート製薬の方が容器のクオリティーと使いやすさは上です。
ウェレダのリップクリームは硬い感じ(馴染みにくい)で甘いハーブの匂いがします。
このブランドの製品は合成の保存料・着色料・香料、鉱物油は一切使用していなく天然成分と品質が売りみたいです。だから消費期限も短い

ちなみに国内での価格は1260円 


ジンク
23日Iherbから買った物が届きました。
4日ほどで無事届きました。
運送会社のDHLの追跡確認は成田で止まってるまま・・・
追跡番号では国内に入るまでしか追跡出来ないのかな?
毎回頼んでもいない試供品やチラシまで入ってきます。不明な物は即ゴミ箱行き・・・
読める範囲で直訳すると天然◯◯エキス 濃縮 など
飲み物なのか塗り物なのか不明な試供品が厄介です。
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